A Sálvia e corpo feminino!
Fala-se muito do Óleo Essencial de Sálvia para cuidar da saúde feminina, porque ela mimetiza o hormônio estrogênio, com uma formação molecular muito semelhante a a este hormônio que nosso corpo produz, mas que passa por grandes oscilações em algumas épocas do ciclo feminino.
Ela pode ser usada para evitar que sintomas já existentes se potencializem durante a TPM, dificultando a vida social e profissional da mulher.
Exemplo disso é sua função antiespasmódica ajudando a diminuir as terríveis cólicas menstruais e dores musculares. Tem bom desempenho também nas questões emocionais e comportamentais, diminuindo ansiedade, tensão, irritabilidade, tristeza e quadros de insônia.
Como utilizar:
- para cólicas e dores musculares - misture 1 colher de sopa de algum óleo vegetal (jojoba, abacate, gergelim e até mesmo azeite) com 5 gotas do Óleo Essencial de Salvia Sclarea. Aplique na região onde está com dor e massageie por alguns minutos. Não é preciso retirar após a massagem.
- sintomas emocionais: a melhor via de aplicação é a olfativa. Então, coloque algumas gotas do Óleo Essencial em um chumaço de algodão e inale por até 15 minutos. Interrompa e se precisar inalar novamente, após um intervalo, repita o procedimento. Outra forma muito prática é aplicar algumas gotas no difusor e deixar ligado por 30 minutos, no ambiente que você se encontra.
Ah, e não se esqueça de fazer a higiene do sono para dormir bem e não aumentar sintomas como fadiga excessiva e irritabilidade amanhã. Desligue o celular, a televisão, deixe o quarto com pouca luz e indireta, evite discussões ou assuntos desagradáveis e vá se preparando para dormir. Cuide carinhosamente de você!
E se acordar disposta, aqui tem uma receita ótima de como fazer skincare natural para regenerar a pele, prevenir envelhecimento, estimular produção de colágeno e diminuir poros, acnes e espinhas neste período:
1 colher de sopa de argila verde;
1 colher de sopa de gel de aloe vera;
1 gota de cada um destes Óleos Essenciais: Sálvia, Lavanda e Geranio.
Misture a argila com o gel de aloe vera e depois os óleos essenciais. Passe no rosto uma camada bem generosa, evitando a boca e região dos olhos e deixe por 10 minutos.
Ah, não deixe secar enquanto aplicada, para não ressecar a pele. Borrife o Krua Hidratante Matte, para umedecer e diminuir poros dilatados, controlar oleosidade excessiva e hidratar a pele por 48h!